Bahan Omelet Tuna Sayuran :
Telur ayam, 4 butir
Susu cair, 100 ml
Tuna kaleng, 100 gram, tiriskan
Wortel, 1 buah, potong dadu kecil
Bayam, 6 lembar, iris tipis
Keju cheddar, 50 gram, parut
Bawang bombay cincang, 2 sendok makan
Bawang perai, 2 batang, iris tipis
Garam, secukupnya
Merica bubuk, secukupnya
Margarin, secukupnya
Cara membuat Omelet Tuna Sayuran :
Campur telur, susu, garam dan merica. Kocok dengan garpu hingga rata.
Tambahkan tuna, wortel, bayam, keju, bawang bombay, dan bawang perai, aduk rata.
Panaskan margarin dalam pan dadar anti lengket. Tuang adonan omelet secukupnya. Masak di atas api sedang hingga matang. Angkat.
Sajikan dengan saus tomat jika suka.
Tips Omelet Tuna Sayuran :
Agar menarik minat anak untuk menyantapnya, cetak atau hias omelet dengan bentuk sesuai yang disukai.
Telur ayam, 4 butir
Susu cair, 100 ml
Tuna kaleng, 100 gram, tiriskan
Wortel, 1 buah, potong dadu kecil
Bayam, 6 lembar, iris tipis
Keju cheddar, 50 gram, parut
Bawang bombay cincang, 2 sendok makan
Bawang perai, 2 batang, iris tipis
Garam, secukupnya
Merica bubuk, secukupnya
Margarin, secukupnya
Cara membuat Omelet Tuna Sayuran :
Campur telur, susu, garam dan merica. Kocok dengan garpu hingga rata.
Tambahkan tuna, wortel, bayam, keju, bawang bombay, dan bawang perai, aduk rata.
Panaskan margarin dalam pan dadar anti lengket. Tuang adonan omelet secukupnya. Masak di atas api sedang hingga matang. Angkat.
Sajikan dengan saus tomat jika suka.
Tips Omelet Tuna Sayuran :
Agar menarik minat anak untuk menyantapnya, cetak atau hias omelet dengan bentuk sesuai yang disukai.
